Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildung (1.9.2025 - 21.10.2025)

1.9.2025 - 21.10.2025

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: SVE Clubheim
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Simone Siemen

Termine:

  • 1.9.2025 19:00 - 20:20
  • 8.9.2025 19:00 - 20:20
  • 15.9.2025 19:00 - 20:20
  • 22.9.2025 19:00 - 20:20
  • 29.9.2025 19:00 - 20:20
  • 6.10.2025 19:00 - 20:20
  • 21.10.2025 19:00 - 21:00

Rückbildung (3.11.2025 - 16.12.2025)

3.11.2025 - 16.12.2025

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: SVE Clubheim
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Simone Siemen

Termine:

  • 3.11.2025 19:15 - 20:35
  • 10.11.2025 19:15 - 20:35
  • 17.11.2025 19:15 - 20:35
  • 24.11.2025 19:15 - 20:35
  • 1.12.2025 19:15 - 20:35
  • 8.12.2025 19:15 - 20:35
  • 16.12.2025 19:00 - 21:00

Geburtsvorbereitung (13.11.2025 - 11.12.2025)

13.11.2025 - 11.12.2025

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 80 €
Kursort: Yogawerkstatt Wiefelstede
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Simone Siemen

Termine:

  • 13.11.2025 17:30 - 19:30
  • 20.11.2025 17:30 - 19:30
  • 29.11.2025 09:30 - 13:30 (mit PartnerIn)
  • 4.12.2025 17:30 - 19:30
  • 11.12.2025 17:30 - 19:30

Beikost WHV (26.11.2025 16:00 - 17:30)

26.11.2025 16:00 - 17:30

Bald ist es soweit!

Besser gut vorbereitet zu sein, als mit vielen Fragezeichen vor deinem Kind zu sitzen und nicht zu wissen wie man sich diese "Phase" leichter machen kann.

In dieser Einheit öffne ich euch die Augen. So findet jeder seinen eigenen Weg der Beikosteinführung. 

Kosten: 35 €
Kursort: Janinas Praxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Simone Siemen

Plätze vorhanden

Aquafit in der Schwangerschaft (27.1.2026 - 3.3.2026)

27.1.2026 - 3.3.2026

Fit zu bleiben in der Schwangerschaft ist sehr wichtig.

Hier hast du die Möglichkeit dich "leicht" zu fühlen und dich gesund zu bewegen.

Der Kurs ist für jede Schwangerschaftswoche zugelassen und findet im warmen Therapiebecken statt.

Kosten: 80 €
Kursort: Swemmbad Wiefelstede
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Simone Siemen

Plätze vorhanden

Termine:

  • 27.1.2026 19:00 - 19:45
  • 3.2.2026 19:00 - 19:45
  • 10.2.2026 19:00 - 19:45
  • 17.2.2026 19:00 - 19:45
  • 24.2.2026 19:00 - 19:45
  • 3.3.2026 19:00 - 19:45